Aus der Ruhe in die Kraft
Meditation und kontemplative Übungen, Erfahrungsaustausch und Körperarbeit.
Die Wirkungen der Meditation/Kontemplation sind wissenschaftlich gut untersucht. Vier Vorteile möchte ich herausheben:
- 1. Du kannst deine Kreativität und deinen Fokus verbessern
- 2. Du kannst durch Meditation deinen Stress reduzieren
- 3. Du kannst deine Anfälligkeit für Krankheiten reduzieren
- 4. Du kannst besser schlafen Neben den oben genannten Vorteilen gibt es noch viele mehr. Ich würde mich freuen, wenn du nun Lust bekommen hast, die Vorteile der Meditation zu erleben.
Nähere Informationen gibt es bei Volker Sommerfeldt, Tel. 0175/ 297 66 62
Termin: Jeden Dienstag von 19:00-20:00 Uhr unter professioneller Anleitung
Offener Tanztreff
Lust zum Tanzen und dich mit netten Menschen auszutauschen? Dann pack`deine Lieblingsmusik ein und komm dienstags um 20 Uhr ins Mama Mia zum offenen Tanztreff mit Nathalie. Bitte vorher Nathalie anrufen!
Ansprachpartnerin: Nathalie, Tel.: 0921/2208377
Termin: Dienstag ab 20 Uhr
Frauenkreis
Spürst du Dich? Siehst du Dich? Wie geht es dir gerade wirklich? Ich möchte mir dir im Kreis unter Frauen zusammenkommen. Ein Kreis in dem alles sein darf. Ein Abend für Dich. In dem Du sein darfst. Ein Ort, an dem wir lachen, weinen, singen oder schweigen dürfen und uns unter Frauen verbinden.
Der Abend beinhaltet:
- Austausch & Teilen
- Klangmeditation
- Emotionen, Lebensfreude und pures Sein unter Frauen
Komm in bequemen Klamotten, in denen du dich wohl fühlst und bringe etwas zum Schreiben mit. Ich freue mich auf Dich! Anna
Kontakt und Info: Anna Konrad, Tel. 0151/ 57624263 oder anna@yogaspielwiese.de –> https://yogaspielwiese.de/events/